Je vous propose différents ateliers bien-être pour vous apporter de la relaxation profonde, un développement personnel ainsi que différents outils pour mieux gérer votre quotidien.

Atelier Esprit Serein

Une expérience unique de méditation guidée accompagnée d'un massage crânien et facial. Je vous accompagnerais pour détendre chaque muscle de votre corps et atteindre une relaxation profonde. Pendant cette séance, je vous masserais le crâne et le visage avec ma baguette en Kansa " métal guérisseur de l'Inde " pour libérer la charge mentale et toutes les tensions liées au stress. Un moment de détente inoubliable à partager entre collègues, amis, mère et fille, ou grand-mère et petite-fille.  

Atelier Yoga des doigts 

Cet atelier est conçu pour vous faire découvrir une technique ancestrale indienne : les mudras dit "yoga des doigts". Participer à cet atelier vous permettra de vous libérer du poids du passé, de gagner en confiance et vous sentir en paix. Lors de cet atelier, vous allez pratiquer certains mudras, de l'acupression et être en méditation avec vous même. Ressentir les choses ou pas cela est en fonction de vous. Venez faire l'expérience !

Où participer à un atelier ?

  Je me déplace dans votre entreprise pour apporter de la relaxation ou des outils à vos équipes ou bien vous souhaitez organiser un atelier chez vous avec vos amis, demander votre devis.

  J'anime les ateliers bien-être chaque 1er dimanche du mois à la salle Véronique Bichet à l'étage à Charantonnay dans l'isère avec l'association de A à Zen Charantonnay :

- Atelier Esprit Serein de 9h45 à 10H45 

- Atelier Yoga des Doigts de 11H à 12H 

Je vous invite à nous rejoindre sur notre page FB pour suivre les évènements : https://www.facebook.com/vanesscorine